Für Buchliebhaber

Hallo alle miteinander!

Ich hoffe, es ist euch in der letzten Zeit gut ergangen. Wo ich war? Neben der Uni in einem Berg aus Büchern verschunden^^
Ich lese ja gerne und viel und momentan hat mich das Lesefieber wieder überkommen! Dabei waren sogar richtig gute Sachen dabei :) Damit ich dabei nicht den Überblick verliere, habe ich eine Webseite gefunden, die genau das Richtige für alle Leseratten ist: goodreads!

Goodreads App-Logo

Mit dieser Social-Media-Seite könnt ihr anderen Usern euer Bücherregal öffnen! Ihr könnt dort also zeigen, welche Bücher ihr bereits gelesen habt, welche ihr grade lest oder welche auf eurer Wunschliste stehen. Außerdem könnt ihr Reviews abgeben und die Bücher mit Sternen bewerten. Nach eurer Bewertung bekommt ihr dann auch Vorschläge für neue Bücher, damit der Stapel auf dem Schreibtisch auch ja nicht kleiner wird ;) Man hat dort aber auch die Möglichkeit, euch mit Freunden oder anderen Usern über Bücher auszutauschen, auch in Gruppen.

Ich persönlich mag diese Seite sehr gerne, unter anderem auch, weil es dazu eine App gibt, sodass man noch gleich seinen Lese-Status updaten kann, nachdem man das Buch vor dem Schlafengehen beiseite gelegt hat. Die Seite spornt mich auch zusätzlich noch zum Lesen an, weil man möglichst viel in kurzer Zeit gelesen haben möchte. Ein weiteres Plus ist meiner Meinung nach die "Reading Challenge", bei der man sich zu Beginn des Jahres ein Ziel setzen kann, wie viele Bücher man in diesem Jahr lesen möchte. Dadurch bleibt einerseits der Ansporn erhalten, mindestens sein Ziel zu erreichen oder sogar mehr zu lesen, andererseits kann man mit seinen Freunden "wetteifern", wer die Challenge schneller schafft oder wer mehr liest. Meiner Meinung nach genau das Richtige für Lesefreunde und Buchfanatiker!

Zu guter Letzt möchte ich euch noch ausdrücklich die Seite empfehlen, schaut dort einfach mal vorbei! Mich findet ihr da natürlich auch, ausnahmsweise nicht unter Pandora, sondern meinem richtigen Namen: Goodreads Pandora.

Damit verabschiede ich mich und wünsche euch schöne Lesestunden!

Eure Pandora

Buch-Rezension zum Jahresende

Hallo meine Lieben!

Ich weiß, lange ist es her, dass ich mich gemeldet habe, doch das neue Semester hat begonnen und damit auch wieder der altbekannte Stress.Doch da nun Weihnachtsferien sind, finde ich nun wieder Zeit, etwas zu schreiben.

Apropos Weihnachten, habt ihr euch auch der Völlerei hingegeben, wie sie zum guten Ton der Festtage gehört? Nicht nur ihr, auch ich habe alles probiert, egal, ob das Festtagsessen oder die vielen Leckereien wie Kekse, Kuchen oder Schokolade. Und dann ist in einigen Tagen ja auch schon wieder Silvester! Habt ihr denn schon Vorsätze für das Jahr 2016? Ein beliebter Vorsatz ist bei vielen mit Sicherheit, die Weihnachtspfunde schnell wieder zu verlieren oder allgemein eine schlankere Figur zu bekommen. Viele entscheiden sich dabei auch, eine der zahlreichen Diäten, die es mittlerweile gibt, auszuprobieren, um ihrem Ziel schnell entgegen zu kommen. Doch welche sollte man nehmen? Gibt es überhaupt eine geeignete und vor allem auch gesunde?

Zu diesem Thema wurde ich vor einigen Wochen von der Betreiberin der Seite trendfit.net, Michaela Herzog, kontaktiert. Auf der Seite gibt es ein kostenloses E-Book mit dem Titel „Diäten im Vergleich“ und ist als Ratgeber konzipiert. Frau Herzog bat mich, dieses Buch hier einmal kurz vorzustellen, was ich nun auch tun werde.

Dieser kurze Ratgeber dient als Übersicht über verschiedene Diäten. Vorgestellt werden vor allem Monodiäten, wobei hauptsächlich ein Nahrungsmittel verzehrt wird, wodurch man schnell abnehmen soll, aber auch andere Diäten, die besonders auf eine eiweißreiche Ernährung setzen. Ebenso werden die Diäten dargestellt, die mit bestimmten Drinks oder anderen Ergänzungsmitteln umgehen. Die verschiedenen Diätformen werden steckbriefartig charakterisiert. Dazu zählt die Nennung der 'erlaubten' Nahrungsmittel, der gewünschte Effekt, aber auch die gesundheitlichen Nachteile und Risiken, die die Diätformen mit sich bringen. Frau Herzog schreibt zum kurzfristigen Abnehmen: „Wer sich nur für den Urlaub am Strand trimmen möchte, der wird auch mit einer schnellen Diät durchaus seine Freude haben. Der Nachteil der sogenannten Blitzdiäten liegt allerdings auf der Hand. Es werden zwar binnen kurzer Zeit viele Kilos verloren. Diese zeigen sich aber auch mit dem sogenannten Jojo-Effekt wieder relativ rasch. Und nicht nur, dass die Kilos wieder rasch an unerwünschte Stellen wandern - meist wiegen Menschen kurze Zeit nach einer Blitzdiät mehr als davor. Zusätzlich sei zu erwähnen, dass eine Blitzdiät immer sehr einseitig gestaltet ist. Dem Körper wird in den meisten Fällen nicht das zugeführt, was er tatsächlich benötigt.“

Ziel des Ratgebers ist es, auf ein langfristiges Abnehmen abzuzielen, um dauerhaft gute Ergebnisse bei voller Gesundheit zu erzielen. „Wer Erfolge über einen langen Zeitraum hinweg verzeichnen möchte, der sollte auf das langfristige Abnehmen setzen. Bei dieser Form der Diät geht es nicht so sehr darum, dass möglichst viel Gewicht binnen kurzer Zeit verloren wird. Vielmehr sollen die Essgewohnheiten umgestellt werden.“

Ich persönlich fand den Ratgeber recht gut. Er hat die wichtigsten Informationen über die verbreitetsten Diäten im Überblick dargelegt. Sehr gut finde ich dabei, dass auch die gesundheitlichen Risikofaktoren aufgezeigt werden, die oft in den Hintergrund gestellt werden. Auch gut finde ich die Absicht, auf ein langfristiges Abnehmen zu setzen, da das die gesündeste Art ist, Gewicht zu verlieren. Einzig den Aufbau des Buches hätte man durch Unterkapitel etwas anders gestalten können, das ist allerdings Ansichtssache.

Das Buch findet ihr hier:

http://www.trendfit.net/thema/wirkungsvolle-diaet

Das war's heute von meiner Seite auch schon wieder, ich hoffe, es hat euch gefallen!

Bis dahin,

Eure Pandora

...und es beenden!

Hallo, Pandora meldet sich schon wieder zurück!

Ich konnte mein Puzzle gestern tatsächlich vervollständigen, und das trotz Erkältung! :D Es tat echt gut, wieder was für mich zu tun und mal abzuschalten. Wie das Ergebnis aussieht, findet ihr weiter unten.
Mal sehen, was ich mir jetzt noch einfallen lasse, möglicherweise werde ich mal wieder kreativ oder lese viel, lasst euch überraschen :)

Bis dahin,
Eure Pandora

Zur Ruhe finden

Hallo ihr Lieben!

Nachdem ich letzte Woche die Arbeit abgegeben habe, finde ich endlich wieder Zeit für meine Hobbys. In dieser Woche besuche ich meine Eltern. Hier habe ich auch einige Sachen noch gelagert, für die ich bis jetzt keinen Platz gefunden habe. Dazu zählt auch meine Puzzle-Sammlung.
Gestern habe ich mir mal eins rausgekramt und habe, nach Jahren, mal wieder eines davon begonnen! Es macht mir Spaß und hat eine ähnliche Wirkung wie Yoga: Es entspannt mich total! Ich kriege dabei den Kopf frei. Außerdem finde ich es immer toll dabei zuzusehen, wie von Teilchen zu Teilchen das Bild langsam entsteht.
Ich habe einige Puzzle mit Motiven der spanischen Künstlerin Victoria Francés. Die mag ich am Liebsten, allein schon wegen den tollen Motiven. Aber sie sind auch anspruchsvoll, da das Bild meist in einem gewissen Ton gehalten ist und man keine starken Kontraste findet. Genau das mag ich aber daran :3

So, ich puzzle dann mal weiter, vielleicht krieg ich es noch fertig, solange ich hier bin.

Bis dahin,
Eure Pandora

Meilenstein

Hallo ihr Lieben!

Heute ist ein toller Tag, denn ich habe meine Bachelorarbeit abgegeben. Ein Meilenstein auf meinem Weg ist erreicht und es fühlt sich einfach toll an! Die letzten Monate war ich eigentlich nur noch großteils mit der Uni beschäftigt: Hausarbeiten, Klausuren, mündliche Prüfungen und natürlich meine Abschlussarbeit. Es war eine Menge Arbeit, denn seit Februar hatte ich mehr oder weniger durchgeschrieben, immer wieder Hausarbeiten, die ich teilweise gleichzeitig schreiben musste. Während der Vorlesungszeit kamen dann natürlich noch Vorbereitungen für die einzelnen Kurse dazu.
Mit der heutigen Abgabe habe ich die letzte Prüfung in meinem Bachelorstudium abgelegt und plötzlich fällt all der Stress der letzten Monate ab. Drei Monate hatte ich Zeit dafür, und in dieser Zeit konnte ich mich nicht allein auf die Abschlussarbeit konzentrieren, sondern hatte noch zwei Hausarbeiten, zwei mündliche Prüfungen sowie eine Klausur und einen Test. Es war wirklich kräftezehrend, doch ich habe mich durchgebissen und habe es geschafft! Ich bin wirklich froh darüber und habe jetzt endlich so etwas wie Ferien, Freizeit, wie ich sie in dieser Form schon seit Langem nicht mehr hatte. In dieser Zeit möchte ich jetzt wieder ordentlich kreativ sein und euch wieder über tolle Dinge berichten, was in letzter Zeit eher weniger war.

Heute Abend feier ich erstmal meine Freiheit, dann sehen wir weiter ;)
Bis dann,
Eure Pandora

Schokolade mit Karamell

Hallo ihr Dessert-Liebhaber!

Nach einiger Zet folgt nun endlich der dritte Teil meiner Dr.-Oetker-Reihe! Sehnsüchtig habt ihr schon drauf gewartet, deswegen will ich euch nicht länger auf die Folter spannen :D
Also, hier ist es:

Caramel & choc chip nennt sich das Gute! Ich war sehr gespannt, vor allem auf die kleinen Stückchen :) Wie gewöhnlich müsst ihr das Pulver nur mit Milch anrühren...

...und schön mixen, damit ihr ein Dessert zaubern könnt ;)
Entweder kann man das Cremedessert sofort essen oder im Kühlschrank lagern. Neugierig wie ich bin, habe ich natürlich sofort genascht :D

Lecker sieht es schon mal aus, Karamellcreme mit Karamell- und Schokoladenstückchen drin :D Die Nahaufnahme sieht dann so aus:

Schaut lecker aus, oder? Es schmeckt auch sehr sehr lecker :P Die Karamellcreme ist nicht zu süß und schmeckt auch nicht künstlich, sondern super-lecker! Auch die Stückchen sind gut, einziger Makel: Meiner Meinung nach sind die Stückchen etwas zu fest, man kann sie kaum zerbeißen ;/ Teilweise tat es richtig weh beim Draufkauen.... Allerdings kann es sein, dass die Stücke weicher werden, wenn man die Creme noch einige Stunden in den Kühlschrank packt :) Beim nächsten Mal drauf achten :P
Ansonsten find ich das Dessert lecker und gelungen, doch kommt es nicht an meinen Favoriten, den Cheesecake, heran :D Dieses erste Cremedessert hat mich tatsächlich am meisten überzeugt, doch das hier folgt direkt danach :)

Ich hoffe, ich konnte euch damit den Tag ein wenig schmackhaft machen :D Damit verabschiede ich mich auch wieder, wir hören uns aber schon bald wieder ;)

Bis dahin, macht's gut,
Eure Pandora

Triple Chocolate im Mixer

Hallo ihr Lieben!

An diesem warmen Sommerabend möchte ich euch meinen zweiten Teil der Dr. Oetker Dessertreihe vorstellen! Ich halte mich heute kurz, es ist zu warm für Ausschweifungen^^

Heute haben wir das Cremedessert "Triple Chocolate" im Angebot. Zubereitet wird es einfach mit 1/4 Liter Milch. Dazu gebt ihr die Milch und das Pulver in eine Rührschüssel und mixt, was das Zeug hält:

Die schokoladige Masse dann bis zum Verzehr kaltstellen oder - wie ich es getan habe - direkt vernaschen :D

Hübsch angerichtet sieht das Ganze dann so aus:

Kommen wir nun zum wichtigsten Teil: dem Geschmack! Toll finde ich schon mal, dass wir wieder Stückchen in der Creme haben, dieses Mal kleine Schokoplättchen in dunkler, weißer und Vollmilchschokolade. Die Creme an sich ist allerdings nicht gemischt oder so, sondern schmeckt wie gewöhnliche Schokoladencreme mit Vollmilchschoki. An sich schmeckt das Dessert wieder lecker und nicht zu süß.
Auch wenn der Geschmack solide ist und die Schokoplättchen ein kleines Extra sind, finde ich dieses Cremedessert leider nicht so überzeugend, weil es für mich nichts Besonderes war. Da hatte ich doch mehr erwartet. Lassen wir uns von der dritten Sorte überraschen :D

Bis dahin, macht's gut,
Eure Pandora

Lemon Cheesecake zum Löffeln

Hallo alle da draußen :D

Wie ist es euch in der letzten Zeit ergangen? Hoffentlich habt ihr die Sonnenstunden genossen. Und was passt besser als ein schön gekühltes Dessert mit Zitrone? Genau: Das Lemon Cheesecake Dessert von Dr. Oetker!

Hier möchte ich euch zeigen, wie einfach die Zubereitung ist und es dennoch geschmacklich ein Volltreffer ist. Also, los geht's!

Neben dem Tütchen braucht ihr noch diese beiden Sachen:

Ein Päckchen Quark sowie 125ml Milch.

Das kommt dann, mit dem Pulver, zusammen in eine Rührschüssel....

 ...um dann gut verrührt zu werden:














Bis zum Verzehr solltet ihr das Dessert kalt stellen, damit es fest wird.
Anschließend nur noch in Dessertschälchen umfüllen (oder direkt aus der Rührschüssel ;) ) und das Schlemmen kann beginnen!

Die Farbe ist sehr hell mit einem Stich ins Gelbe. Das Besondere an diesem Dessert sind die Kuchenstückchen darin. Es sieht aber nicht nur toll aus, es schmeckt auch richtig gut! :D Die Creme schmeckt lecker zitronig; durch den Quark ist der Geschmack dem von Zitronen-Käsekuchen echt gut getroffen. Auch die Kuchenstückchen passen sehr gut dazu. Vor allem mag ich daran, dass sie noch richtig Biss haben und nicht durchtränkt sind, wie man das schon Mal bei Jogurt mit Keksstücken hat.
Alles in allem wirklich lecker, einfach zuzubereiten und dementsprechend sehr zu empfehlen :D

Die Tage geht's dann mit dem nächsten Cremedessert dieser Reihe weiter, dem Triple Chocolate. Freut euch :)

Bis dahin, macht's gut,
Eure Pandora

Nun auch bei Facebook präsent!

Hallo meine Lieben!

Nun ist es so weit: Pandora ist jetzt auch bei Facebook :D Nun könnt ihr mein Leben auch dort verfolgen. Natürlich werde ich da dann auch Hinweise zu meinem Blog geben. Schaut doch mal vorbei:

https://www.facebook.com/LifeOfPandora 

In diesem Sinne, macht's gut!
Eure Pandora

Eine geschmackvolle Abkühlung

Hallo ihr Lieben!

Erst haben sich alle beschwert, nun habt ihr den Salat: Der Sommer ist in Deutschland angekommen! Und das nicht zu knapp :D
Ich laufe bei dieser Hitze mit nassen Handtüchern durch die Gegend, um das auszuhalten^^
Da man bei so einem Wetter stets Abkühlung braucht, habe ich noch einen Tipp für euch: selbstgemachter Eistee! Geht ganz einfach und schmeckt einfach mega lecker :P

Das Rezept habe ich von TeeGschwendner und trägt den Namen "SpringFresh". Dazu braucht ihr einfach Schwarztee Darjeeling Springside. Ihr nehmt so viel Tee wie für einen Liter, gießt ihn aber mit nur 300ml auf und lasst ihn normal ziehen. Dann schüttet ihr den Tee (ohne Blätter) in einen Messbecher mit Eiswürfeln und füllt kaltes Wasser auf, bis ihr 1L habt. Anschließend gebt ihr noch 250ml roten Traubensaft dazu und fertig ist der Eistee :) Die Zubereitung dauert 10 Minuten und das Ergebnis kann sich sehen lassen!

So ihr Lieben, ab mit dem Eistee in den Pool!

Eure Pandora

Süß und lecker - Preview

Einen wunderschönen Sonntagmorgen wünsche ich euch!

Nachdem ich ja schon zahlreiche Getränke probiert und verglichen habe, wollte ich euch mal was Neues bieten :) Es wird sich so gestalten, dass ich die unten abgebildeten Sachen auch wieder probiere, bewerte und vergleiche, allerdings will ich dieses Mal eine kleine Serie daraus machen. Das soll heißen, dass ich jedes Produkt einzeln teste und dazu einen Post schreibe :) Am Ende werde ich dann wieder ein Fazit abgeben, um dem Ganzen einen runden Abschluss zu geben :D

Ich hoffe, euch gefällt das! Im Bild unten habt ihr eine kleine Vorschau, was euch erwartet. Ich bin gespannt, seid es auch ;)

In diesem Sinne, macht's gut,
Eure Pandora